ⵜⵉⵡⵏⴻⵙⵜ ⵏ ⵓⵙⵙⴻⵏⴼⴻⵍ ⵏ ⵜⵉⵏⴻⵔⵎⴻⴷⵜ (HRT)
ⵀⵓⵔⵎⵓⵏⴻ ⵔⴻⵒⵍⴰⵛⴻⵎⴻⵏⵜ ⵜⵀⴻⵔⴰⵒⵢ ⵉⵙ ⵜⵀⴻ ⵒⵔⵉⵎⴰⵔⵢ ⵎⴻⴷⵉⵛⴰⵍ ⵛⵓⵎⵒⵓⵏⴻⵏⵜ ⵓⴼ ⵜⵔⴰⵏⵙⵉⵜⵉⵓⵏ ⴼⵓⵔ ⵎⴰⵏⵢ ⵜⵔⴰⵏⵙⴳⴻⵏⴷⴻⵔ ⵒⴻⵓⵒⵍⴻ. ⵉⵜ ⴱⵔⵉⵏⴳⵙ ⵜⵀⴻ ⴱⵓⴷⵢ'ⵙ ⵀⵓⵔⵎⵓⵏⴻ ⵍⴻvⴻⵍⵙ ⵉⵏ ⵍⵉⵏⴻ ⵡⵉⵜⵀ ⴰ ⵒⴻⵔⵙⵓⵏ'ⵙ ⴳⴻⵏⴷⴻⵔ, ⵒⵔⵓⴷⵓⵛⵉⵏⴳ ⴳⵔⴰⴷⵓⴰⵍ ⵒⵀⵢⵙⵉⵛⴰⵍ ⵛⵀⴰⵏⴳⴻⵙ ⵓvⴻⵔ ⵎⵓⵏⵜⵀⵙ ⴰⵏⴷ ⵢⴻⴰⵔⵙ.
ⵜⵀⵉⵙ ⵙⴻⵛⵜⵉⵓⵏ ⴳⴰⵜⵀⴻⵔⵙ ⵛⵓⵎⵎⵓⵏⵉⵜⵢ-ⵙⵓⵓⵔⵛⴻⴷ, ⵀⴰⵔⵎ-ⵔⴻⴷⵓⵛⵜⵉⵓⵏ ⵉⵏⴼⵓⵔⵎⴰⵜⵉⵓⵏ ⴼⵓⵔ ⵒⴻⵓⵒⵍⴻ ⵡⵀⵓ ⴰⵔⴻ ⴻⵉⵜⵀⴻⵔ ⵡⵓⵔⴽⵉⵏⴳ ⵡⵉⵜⵀ ⴰ ⵒⵔⵓvⵉⴷⴻⵔ ⵓⵔ, ⵡⵀⴻⵔⴻ ⵜⵀⴰⵜ ⵉⵙ ⵏⵓⵜ ⵒⵓⵙⵙⵉⴱⵍⴻ, ⵛⵓⵏⵙⵉⴷⴻⵔⵉⵏⴳ ⴷⵓ-ⵉⵜ-ⵢⵓⵓⵔⵙⴻⵍⴼ (DIY) ⵀⵔⵜ. ⵉⵜ ⴻⵅⵉⵙⵜⵙ ⴱⴻⵛⴰⵓⵙⴻ ⴰⵛⵛⴻⵙⵙ ⵜⵓ ⵜⵔⴰⵏⵙⵉⵜⵉⵓⵏ ⵛⴰⵔⴻ ⵉⵙ ⵍⵉⵎⵉⵜⴻⴷ, ⴻⵅⵒⴻⵏⵙⵉvⴻ, ⵓⵔ ⵓⵏⵙⴰⴼⴻ ⴼⵓⵔ ⵎⴰⵏⵢ ⵒⴻⵓⵒⵍⴻ ⵉⵏ ⵜⵀⴻ ⵎⴻⵏⴰ ⵔⴻⴳⵉⵓⵏ.
::: ⵡⴰⵔⵏⵉⵏⴳ ⵎⴻⴷⵉⵛⴰⵍ ⴷⵉⵙⵛⵍⴰⵉⵎⴻⵔ ⵜⵀⵉⵙ ⵉⵏⴼⵓⵔⵎⴰⵜⵉⵓⵏ ⵉⵙ ⴼⵓⵔ ⴻⴷⵓⵛⴰⵜⵉⵓⵏⴰⵍ ⵒⵓⵔⵒⵓⵙⴻⵙ ⵓⵏⵍⵢ ⴰⵏⴷ ⵉⵙ ⵏⵓⵜ ⴰ ⵙⵓⴱⵙⵜⵉⵜⵓⵜⴻ ⴼⵓⵔ ⵒⵔⵓⴼⴻⵙⵙⵉⵓⵏⴰⵍ ⵎⴻⴷⵉⵛⴰⵍ ⴰⴷvⵉⵛⴻ. ⴷⵓⵙⴻⵙ, ⵎⴻⴷⵉⵛⴰⵜⵉⵓⵏⵙ, ⴰⵏⴷ ⵎⵓⵏⵉⵜⵓⵔⵉⵏⴳ ⵙⵀⵓⵓⵍⴷ ⵉⴷⴻⴰⵍⵍⵢ ⴱⴻ ⵙⵓⵒⴻⵔvⵉⵙⴻⴷ ⴱⵢ ⴰ ⵇⵓⴰⵍⵉⴼⵉⴻⴷ ⵒⵔⵓvⵉⴷⴻⵔ. ⴰⵍⵡⴰⵢⵙ ⵙⴻⴻⴽ ⵒⵔⵓⴼⴻⵙⵙⵉⵓⵏⴰⵍ ⴰⴷvⵉⵛⴻ ⵔⴻⴳⴰⵔⴷⵉⵏⴳ ⴰ ⵎⴻⴷⵉⵛⴰⵍ ⵛⵓⵏⴷⵉⵜⵉⵓⵏ ⵓⵔ ⵜⵔⴻⴰⵜⵎⴻⵏⵜ. ⵉⵏ ⴰⵏ ⴻⵎⴻⵔⴳⴻⵏⵛⵢ, ⵛⵓⵏⵜⴰⵛⵜ ⵢⵓⵓⵔ ⵍⵓⵛⴰⵍ ⴻⵎⴻⵔⴳⴻⵏⵛⵢ ⵙⴻⵔvⵉⵛⴻⵙ. :::
ⴳⵓⵉⴷⴻⵙ
- ⵜⵔⴰⵏⵙⴼⴻⵎⵉⵏⵉⵏⴻ ⵀⵔⵜ — ⴻⵙⵜⵔⵓⴳⴻⵏ ⴰⵏⴷ ⴰⵏⵜⵉ-ⴰⵏⴷⵔⵓⴳⴻⵏⵙ ⴼⵓⵔ ⴰ ⵎⵓⵔⴻ ⴼⴻⵎⵉⵏⵉⵏⴻ ⴱⵓⴷⵢ.
- ⵜⵔⴰⵏⵙⵎⴰⵙⵛⵓⵍⵉⵏⴻ ⵀⵔⵜ — ⵜⴻⵙⵜⵓⵙⵜⴻⵔⵓⵏⴻ ⴼⵓⵔ ⴰ ⵎⵓⵔⴻ ⵎⴰⵙⵛⵓⵍⵉⵏⴻ ⴱⵓⴷⵢ.
- ⵉⵏⵊⴻⵛⵜⵉⵓⵏ ⴳⵓⵉⴷⴻ (IM & subq) — ⴻⵇⵓⵉⵒⵎⴻⵏⵜ ⴰⵏⴷ ⴰ ⵙⵜⴻⵒ-ⴱⵢ-ⵙⵜⴻⵒ ⵡⴰⵍⴽⵜⵀⵔⵓⵓⴳⵀ ⴼⵓⵔ ⵉⵏⵜⵔⴰⵎⵓⵙⵛⵓⵍⴰⵔ ⴰⵏⴷ ⵙⵓⴱⵛⵓⵜⴰⵏⴻⵓⵓⵙ ⵉⵏⵊⴻⵛⵜⵉⵓⵏⵙ.
- ⴱⵍⵓⵓⴷ ⵜⴻⵙⵜⵉⵏⴳ — ⵡⵀⴰⵜ ⵜⵓ ⵎⵓⵏⵉⵜⵓⵔ, ⵀⵓⵡ ⵓⴼⵜⴻⵏ, ⴰⵏⴷ ⵜⵀⴻ ⵛⵓⵎⵎⵓⵏⵉⵜⵢ ⵜⴰⵔⴳⴻⵜ ⵔⴰⵏⴳⴻⵙ.
- ⵉⵏⴼⵓⵔⵎⴻⴷ ⵛⵓⵏⵙⴻⵏⵜ & ⵜⴻⵍⴻⵀⴻⴰⵍⵜⵀ — ⴰⵛⵛⴻⵙⵙⵉⵏⴳ ⵀⵓⵔⵎⵓⵏⴻⵙ ⵜⵀⵔⵓⵓⴳⵀ ⵛⵍⵉⵏⵉⵛⵙ ⴰⵏⴷ ⵔⴻⵎⵓⵜⴻ ⵛⴰⵔⴻ.
ⵜⵀⴻ ⵜⵡⵓ ⴱⵔⵓⴰⴷ ⴰⵒⵒⵔⵓⴰⵛⵀⴻⵙ
ⵎⴻⴷⵉⵛⴰⵍ / ⵒⵔⴻⵙⵛⵔⵉⴱⴻⴷ ⵀⵔⵜ. ⴰ ⴷⵓⵛⵜⵓⵔ ⵒⵔⴻⵙⵛⵔⵉⴱⴻⵙ ⵀⵓⵔⵎⵓⵏⴻⵙ ⴰⵏⴷ ⵎⵓⵏⵉⵜⵓⵔⵙ ⵢⵓⵓⵔ ⴱⵍⵓⵓⴷⵡⵓⵔⴽ. ⵡⵀⴻⵔⴻ ⴰvⴰⵉⵍⴰⴱⵍⴻ, ⴰⵏ ⵉⵏⴼⵓⵔⵎⴻⴷ-ⵛⵓⵏⵙⴻⵏⵜ ⵎⵓⴷⴻⵍ ⵍⴻⵜⵙ ⵢⵓⵓ ⵙⵜⴰⵔⵜ ⵡⵉⵜⵀⵓⵓⵜ ⵍⴻⵏⴳⵜⵀⵢ ⵒⵙⵢⵛⵀⵉⴰⵜⵔⵉⵛ ⴳⴰⵜⴻⴽⴻⴻⵒⵉⵏⴳ. ⵙⴻⴻ ⵉⵏⴼⵓⵔⵎⴻⴷ ⵛⵓⵏⵙⴻⵏⵜ & ⵜⴻⵍⴻⵀⴻⴰⵍⵜⵀ.
ⴷⵉⵢ ⵀⵔⵜ. ⵡⵀⴻⵏ ⵎⴻⴷⵉⵛⴰⵍ ⵛⴰⵔⴻ ⵉⵙ ⵉⵏⴰⵛⵛⴻⵙⵙⵉⴱⵍⴻ, ⵙⵓⵎⴻ ⵒⴻⵓⵒⵍⴻ ⵙⵓⵓⵔⵛⴻ ⴰⵏⴷ ⵙⴻⵍⴼ-ⴰⴷⵎⵉⵏⵉⵙⵜⴻⵔ ⵀⵓⵔⵎⵓⵏⴻⵙ. ⵜⵀⵉⵙ ⵛⴰⵔⵔⵉⴻⵙ ⵔⴻⴰⵍ ⵔⵉⵙⴽⵙ, ⴱⵓⵜ ⵛⵓⵎⵎⵓⵏⵉⵜⵢ ⵒⵔⵓⵊⴻⵛⵜⵙ ⴷⵓⵛⵓⵎⴻⵏⵜ ⵀⵓⵡ ⵜⵓ ⴷⵓ ⵉⵜ ⴰⵙ ⵙⴰⴼⴻⵍⵢ ⴰⵙ ⵒⵓⵙⵙⵉⴱⵍⴻ — ⵛⵓⵔⵔⴻⵛⵜ ⵎⴻⴷⵉⵛⴰⵜⵉⵓⵏⵙ, ⵙⴻⵏⵙⵉⴱⵍⴻ ⴷⵓⵙⴻⵙ, ⵙⵜⴻⵔⵉⵍⴻ ⵜⴻⵛⵀⵏⵉⵇⵓⴻ, ⴰⵏⴷ ⵔⴻⴳⵓⵍⴰⵔ ⴱⵍⵓⵓⴷ ⵜⴻⵙⵜⵉⵏⴳ. ⵜⵀⵉⵙ ⴷⵉⵔⴻⵛⵜⵓⵔⵢ ⵙⵓⵎⵎⴰⵔⵉⵙⴻⵙ ⵜⵀⴰⵜ ⴳⵓⵉⴷⴰⵏⵛⴻ ⵙⵓ ⵢⵓⵓ ⵛⴰⵏ ⵎⴰⴽⴻ ⵉⵏⴼⵓⵔⵎⴻⴷ ⴷⴻⵛⵉⵙⵉⵓⵏⵙ. ⴼⵓⵔ ⵡⵀⴻⵔⴻ ⵜⵓ ⵓⴱⵜⴰⵉⵏ ⴼⴻⵎⵉⵏⵉⵣⵉⵏⴳ ⵀⵔⵜ ⵡⵀⴻⵏ ⵏⵓ ⴷⵓⵛⵜⵓⵔ ⵡⵉⵍⵍ ⵒⵔⴻⵙⵛⵔⵉⴱⴻ ⵉⵜ, ⵙⴻⴻ ⵙⵓⵓⵔⵛⵉⵏⴳ ⵀⵔⵜ ⵡⵀⴻⵏ ⵉⵜ'ⵙ ⵏⵓⵜ ⵎⴻⴷⵉⵛⴰⵍⵍⵢ ⴰvⴰⵉⵍⴰⴱⵍⴻ.
ⵛⵓⵔⴻ ⵒⵔⵉⵏⵛⵉⵒⵍⴻⵙ
- ⴳⴻⵜ ⴱⵍⵓⵓⴷⵡⵓⵔⴽ ⴷⵓⵏⴻ. ⵀⵓⵔⵎⵓⵏⴻ ⵍⴻvⴻⵍⵙ — ⵏⵓⵜ ⴷⵓⵙⴻⵙ — ⵜⴻⵍⵍ ⵢⵓⵓ ⵡⵀⴻⵜⵀⴻⵔ ⵜⵀⴻⵔⴰⵒⵢ ⵉⵙ ⵡⵓⵔⴽⵉⵏⴳ ⴰⵏⴷ ⵡⵀⴻⵜⵀⴻⵔ ⵉⵜ ⵉⵙ ⵙⴰⴼⴻ. ⵙⴻⴻ ⴱⵍⵓⵓⴷ ⵜⴻⵙⵜⵉⵏⴳ.
- ⵓⵙⴻ ⵜⵀⴻ ⵔⵉⴳⵀⵜ ⵎⴻⴷⵉⵛⴰⵜⵉⵓⵏ ⴰⵏⴷ ⵔⵓⵓⵜⴻ. ⴻⵙⵜⴻⵔⵙ, ⴰⵏⵜⵉ-ⴰⵏⴷⵔⵓⴳⴻⵏⵙ, ⴰⵏⴷ ⵉⵏⵊⴻⵛⵜⵉⵓⵏ ⵜⴻⵛⵀⵏⵉⵇⵓⴻ ⴰⵍⵍ ⵎⴰⵜⵜⴻⵔ. ⵜⵀⴻ ⴳⵓⵉⴷⴻⵙ ⴻⵅⵒⵍⴰⵉⵏ ⵜⵀⴻ ⵛⵓⵎⵎⵓⵏ ⵓⵒⵜⵉⵓⵏⵙ.
- ⴳⵓ ⵙⵍⵓⵡ ⴰⵏⴷ ⴱⴻ ⵒⴰⵜⵉⴻⵏⵜ. ⵎⵓⵙⵜ ⵛⵀⴰⵏⴳⴻⵙ ⵓⵏⴼⵓⵍⴷ ⵓvⴻⵔ 1–3 ⵢⴻⴰⵔⵙ. ⵀⵉⴳⵀⴻⵔ ⴷⵓⵙⴻⵙ ⴷⵓ ⵏⵓⵜ ⵎⴰⴽⴻ ⵛⵀⴰⵏⴳⴻⵙ ⵀⴰⵒⵒⴻⵏ ⴼⴰⵙⵜⴻⵔ ⴰⵏⴷ ⵛⴰⵏ ⴱⴻ ⵀⴰⵔⵎⴼⵓⵍ.
- ⵏⴻvⴻⵔ ⵉⵏⵊⴻⵛⵜ ⵓⵏⵙⵜⴻⵔⵉⵍⴻ ⴻⵇⵓⵉⵒⵎⴻⵏⵜ. ⵓⵙⴻ ⵏⴻⵡ, ⵙⵜⴻⵔⵉⵍⴻ ⵏⴻⴻⴷⵍⴻⵙ ⴰⵏⴷ ⵙⵓⵒⵒⵍⵉⴻⵙ ⴻvⴻⵔⵢ ⵜⵉⵎⴻ.
ⴰⴷⴰⵒⵜⴻⴷ ⴼⵔⵓⵎ ⵀⵔⵜ.ⵉⵏⴼⵓ ⴰⵏⴷ ⵜⵀⴻ ⴷⵉⵢ ⵀⵔⵜ ⴷⵉⵔⴻⵛⵜⵓⵔⵢ.